酒を取るか目を取るか

今月は甥っ子に酒誘ってもらってつき合いで一日だけ飲んだけどそれ以外飲んでなくて、
乱視、老眼がかなり改善してきて、

酒飲もうと思っても自然と目の健康のためにブレーキがかかって毎晩アイスコーヒー２杯飲んで済ましている。

食べるとすぐに太るけど６９圓泙埜困辰董▲戰襯箸靴覆い肇坤椒鵑ずり下がる状態まできた。

飲酒しなくなって一番良かったのは目、視力の改善だ。

減量しようと思ったら、成人病予防には、目の改善には酒を飲まないことが一番だ。

もう飲まなくても全く平気。


健康が一番だと思うようになった。