お正月７２㎏あった体重が６９．７㎏に減った

１ヶ月かかってぎりぎり６０埖罎北瓩辰拭

食べるとすぐに太るので、ご飯を軽めにして２堊蕕擦燭韻鼻△發Γ沖堊蕕擦燭ぁ

６８圓ベスト体重なので、なんとか維持したいけどちょっと食べすぎると簡単に７０埖罎帽圓辰舛磴Α

顔についた肉は落ちなくなって丸顔だ。


先日運転免許更新に行って５年前の写真と比較して愕然とした。

また５年後にはさらに落ち込むだろうな。


もうすぐ５４歳になるから仕方ないけど、１０年前は髪の毛黒くて長かった。

これからは１年１年で顔が変化するだろうけど、自然のなりゆきと思うしかない。


元気で病気、怪我せず生きていられればそれでいいかな。


死ぬその瞬間まで、この世にしがみついていようと思う。

理想の死に方は眠ったまま死ねたら良いけど、神様にお任せだ。