毎日体重計乗るようになって２埖僚鼎落ちた。
ベスト体重６８圓覆里膿べる量を減らしてもう２．５垳採未澄
きつかったジーンズがゆるく感じてきた。
運動するよりも食べる量を減らすほうが簡単だ。
運動量、代謝が落ちてるので食べないことが減量の近道だ。
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運動するよりも食べる量を減らすほうが簡単だ。
運動量、代謝が落ちてるので食べないことが減量の近道だ。